Фотографии котов, которые вытягиваются в смешных позах, заполонили интернет. Люди со всего мира с удовольствием делятся в сети снимками своих любимцев. Многие кадры даже вызывают сомнения, настолько нереально выглядят пушистые питомцы, растягиваясь до невообразимого состояния.
Смотрите удивительные фотографии длинных котиков, демонстрирующие чудеса гибкости и растяжки, дальше в нашем материале.
Спортивные девушки всегда притягивают к себе взгляды. Особенно если речь идет о красотках, чей коронный прием шпагат. Именно о них мы и хотим рассказать ниже. А если быть точнее, показать, ведь здесь есть на что посмотреть.
Гибкость – важное качество как характера, так и тела. Девушкам особенно важно включать растяжку в свой физкультурный план. Стретчинг поможет вам выработать шикарную походку и замечательную ровную осанку. Также благодаря растяжке ваши мышцы станут более крепкими, намного реже будет возникать чувство зажатости в мышцах.
Вы только посмотрите на героев этой подборки, они вытворяют со своим телом все, что хотят. Ежедневные тренировки и железная сила воли — залог их успеха!
Упражнения на растяжку позволяют человеку в старшем возрасте легче двигаться и избежать болезненных ощущений при выполнении ежедневных домашних дел.
Тем не менее, нужно помнить, что сами по себе упражнения для увеличения подвижности суставов и эластичности мышц не делают человека выносливее и сильнее. Их нужно выполнять в комплексе с силовыми упражнениями и кардиотренировками.
